Events: 6th 10月 2020

川崎式音符ビッツメソッドとリトミックを組み合わせたレッスンです。 子どもたちはみんな音楽が大好き! 楽しく音符やリズムに触れ、歌ったり体を動かしたり♪ 音符ビッツリトミックを通して、絶対音感やリズム感、読譜力の習得はもち […]

呼吸に意識を向けてひとつひとつのポーズを丁寧に行っていくヨガは、実は有酸素運動と同じです! ✔️呼吸を深めることで血流が良くなり冷えが解消、代謝があがる ✔️インナーマッスルが鍛えられる ✔️姿勢が良くなり体が正しい位置 […]