産後ストレッチ※産後ではない方も参加できます! 2020年9月7日 21:30 – 22:00 カテゴリ: ママレッスン 産後のママはとても忙しいですよね。育児や家事、仕事に追われて自分のケアは後回しという方も多いはず。 しかし、産後は身体に歪みが生じやすく、それに伴い身体の不調も現れやすくなります。 そんな自分の変化に落ち込んだり、悩んだ […]
産後ストレッチ※産後ではない方も参加できます! 2020年9月7日 21:30 – 22:00 カテゴリ: ママレッスン 産後のママはとても忙しいですよね。育児や家事、仕事に追われて自分のケアは後回しという方も多いはず。 しかし、産後は身体に歪みが生じやすく、それに伴い身体の不調も現れやすくなります。 そんな自分の変化に落ち込んだり、悩んだ […]